Новости ЗОЖ

Пищевая ценность тыквы Тыква содержит целый набор витаминов и минералов, полезных для здоровья. Витамин А (бета-каротин) — укрепляет иммунитет, защищает зрение, улучшает состояние кожи….

Простые шаги устранят неприятные ощущения в кишечнике. Британский диетолог и фитнес-тренер Джеймс Уайт назвал четыре способа избавиться от вздутия живота и газов….

Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом….

С каждым годом исследователи находят все больше полезных свойств кофе. Эффекты проявляются при умеренном употреблении напитка, это 3-4 чашки в день….

Обозревать Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание, начиная регулярно заниматься бегом….