Врач Токарев: Разгружать организм после праздников надо плавно и без стресса
5 января отмечается Международный разгрузочный день, призванный напомнить о здоровом образе жизни.
Читать далее
Нутрициолог назвала полезную альтернативу черному чаю
Безопасной нормой черного чая в день считается 2–4 чашки.
Врач Хайкина: голодовки после новогодних праздников замедляют метаболизм
После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться.
До 120 лет: российский учёный раскрыла, кто сможет стать супердолгожителем
Потенциал человеческого организма позволяет жить до 120-125 лет.
Терапевт перечислила обязательные действия перед зимней прогулкой
Правильная подготовка к зимней прогулке может уберечь от переохлаждения, простуд и проблем с дыханием.